Genieten met beperkingen

Ik ben Hans, geboren en getogen in Nederland. Toen ik 39 jaar was, kreeg ik totaal onverwacht de diagnose multiple sclerose (MS). Ik ben getrouwd. Wij woonden met onze twee kinderen (van zeven en negen jaar) in een huis met verdiepingen in een Nederlandse stad. Wij waren gelukkig allemaal gezond en we hadden ook geen andere grote problemen in ons leven.

Mijn vrouw en ik werkten allebei een aantal dagen per week. We hadden een ‘normaal’ druk leven, net als in veel andere gezinnen met kinderen en twee werkende ouders. We hadden aandacht en tijd voor onze kinderen, het huishouden, werk, sport, ontspanning en sociale contacten.

Ik ben in twintig jaar tijd in kleine stappen fysiek afgetakeld van het lopen van een halve marathon naar het helemaal niet meer kunnen lopen en alleen nog maar kunnen zitten in een rolstoel of op bed liggen.

Ik heb in de loop der jaren ook aanzienlijke beperkingen aan mijn handen gekregen. Van al mijn ledematen kan ik alleen mijn linkerarm en -hand nog enigszins gebruiken. En bij een beetje koorts kan ik daar ook helemaal niets meer mee doen en ben ik bedlegerig en volledig afhankelijk van hulp.

MS heeft bij mij een enorme invloed gekregen op wat ik kan en hoe ik iets doe. En hoe ik me daarbij voel.

Ik heb gelukkig geen verstandelijke beperkingen of andere medische complicaties.

Ik heb in de afgelopen twintig jaar door mijn beperkingen veel tegenslagen en diepe dalen meegemaakt. Zeker in de beginjaren van mijn ziekte heb ik -net als veel andere mensen met beperkingen - het zwaar gehad en zag ik het niet altijd zitten. Ik kon toen niet genieten van mijn leven en ik stond lang niet zo positief in het leven als nu. Integendeel zelfs! Terwijl ik dit moment nog wel veel meer verschillende en gigantisch grotere beperkingen heb.

In mijn boek gaat mijn aandacht uit naar hoe ik, met veel vallen en opstaan, uiteindelijk naar eigen tevredenheid succesvol met alle tegenslagen ben omgegaan. En hoe ik er op eigen kracht bovenop gekomen ben. Zonder medicijnen. Ik heb ook geen bijzondere eigenschappen of karaktertrekken, die van pas zouden kunnen komen zoals een super positieve instelling. En ik heb geen enkele medische of andere relevante kennis of ervaring. Ik ga reëel en praktisch om met alle veranderingen die mij overkomen. Ik ben wat dat betreft gewoon een normale man. Niks mis mee hoor!

Iemand die dacht dat genieten van het leven in een rolstoel niet kon, maar het wél probeerde en daarin naar eigen mening geslaagd is.

Nu ik er bovenop gekomen ben, sta ik niet negatief maar juist positief in het leven en kan ik verder met mijn leven. Ik kan zelfs genieten van mijn leven, ondanks mijn enorme beperkingen. Hoe ik dat doe, beschrijf ik in dit boek.

Ik ben er nu pas achter gekomen hoeveel mogelijkheden en kansen je zelf hebt om het beste te maken van je eigen leven mét beperkingen. In mijn boek staan mijn mindset, mijn complete actieve manier van omgaan met beperkingen en mijn meest waardevolle tips. Hiermee heb ik bereikt dat ik nu kan genieten van mijn leven. Deze wil ik graag vrijblijvend en inspiratie aan anderen met beperkingen meegeven om bij het uitermate lastige omgaan met beperkingen door eigen handelen veiliger, gezonder, gemakkelijker en aangenamer te kunnen leven met beperkingen. Dat doe ik belangeloos en graag en geeft me een positieve energie. En ik merk ook dat mijn praktische levenshouding bij anderen aanslaat.

Jij krijgt een nog betere indruk van de schrijver door een van de onderstaande video’s te bekijken of artikelen te lezen in andere media zoals kranten.